1分動画で心理学 • モチベーション • 山本マサヤの裏表ない表のブログ • 心理学コラム 【1分動画で心理学】YouTubeで聴くだけダイエット 7か月 agoAdd Comment 最近、10代にASMRというものが流行っています! そのASMRはリラックス効果やダイエット効果があるという噂が流れてます。 それって、本当????について解説します!... 続きを読む | シェアする
1分動画で心理学 • モチベーション • 山本マサヤの裏表ない表のブログ • 心理学コラム 【1分動画で心理学】5月病の治し方 7か月 agoAdd Comment 最近、記事のアクセスが増えてる『5月病対策』! 今回は、オススメの方法をご紹介します! ちなみに、美男美女や猫、自然など、キレイなもの可愛いものを見るのも効果的です!!... 続きを読む | シェアする
モチベーション • 心理学コラム 【3分動画で心理学】ショートスリーパーになる方法?? 8か月 agoAdd Comment 今回はショートスリーパーについてご紹介。 それって、努力してなれるものなの?どういう人がなれるの? #心理学 #心理 #睡眠 #眠い #本 #読書 #心理戦略 #men... 続きを読む | シェアする
モチベーション • 心理学コラム 【3分心理学】人の習慣を変える方法 8か月 agoAdd Comment 人の習慣を変える心理テクニックについてご紹介。 職場や、子供の教育などで活用できます。 View this post on Instagram ... 続きを読む | シェアする
モチベーション • 山本マサヤの裏表ない表のブログ • 心理学コラム 『ジュニア選手の競技不安に対する心理的介入の有効性』 10か月 agoAdd Comment 『ジュニア選手の競技不安に対する心理的介入の有効性』 https://www.jstage.jst.go.jp/…/jjpm/59/1/59_36/_pdf/-char/ja &n... 続きを読む | シェアする
モチベーション • 心理学コラム 人は我慢を続けると脳の大切な機能が退化する 2018年8月13日Add Comment こんにちは、メンタリストの山本マサヤです。 あなたは1日でどれくらい我慢をしていますか? その我慢によるストレスが、あなたの脳を蝕んでいるかもしれません。 &nbs... 続きを読む | シェアする
モチベーション • 心理学コラム 寝起きの気分が1日のパフォーマンスを決める 2018年8月11日Add Comment こんにちは、メンタリストの山本マサヤです。 みなさんは、寝起きはいいほうですか? 僕は低血圧で朝起きるのは苦手です・・・・ できれば、ギリギリまで寝ていたいタイプです... 続きを読む | シェアする
モチベーション • 心理学コラム 生産性アップのため「ToDoリスト」を手放すべき心理学的理由 2018年8月9日Add Comment こんにちは、メンタリストの山本マサヤです。 みなさんは、ToDoリストを作っていますか? もし、使っているならば、今からToDoリストについて考え直してみませんか? そもそも、To... 続きを読む | シェアする