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【1分動画で心理学】YouTubeで聴くだけダイエット
最近、10代にASMRというものが流行っています！ そのASMRはリラックス効果やダイエット効果があるという噂が流れてます。 それって、本当？？？？について解説します！... 続きを読む | シェアする
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【1分動画で心理学】5月病の治し方
最近、記事のアクセスが増えてる『5月病対策』！ 今回は、オススメの方法をご紹介します！ ちなみに、美男美女や猫、自然など、キレイなもの可愛いものを見るのも効果的です！！... 続きを読む | シェアする
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【3分動画で心理学】ショートスリーパーになる方法？？
今回はショートスリーパーについてご紹介。 それって、努力してなれるものなの？どういう人がなれるの？ #心理学 #心理 #睡眠 #眠い #本 #読書 #心理戦略 #men... 続きを読む | シェアする
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【3分心理学】人の習慣を変える方法
人の習慣を変える心理テクニックについてご紹介。 職場や、子供の教育などで活用できます。 View this post on Instagram ... 続きを読む | シェアする
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『ジュニア選手の競技不安に対する心理的介入の有効性』
『ジュニア選手の競技不安に対する心理的介入の有効性』 https://www.jstage.jst.go.jp/…/jjpm/59/1/59_36/_pdf/-char/ja &n... 続きを読む | シェアする
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【3分動画でわかる心理学】運の掴み方
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【3分動画で分かる心理学】3 週間で自分を変える方法
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人は我慢を続けると脳の大切な機能が退化する
こんにちは、メンタリストの山本マサヤです。 あなたは1日でどれくらい我慢をしていますか？ その我慢によるストレスが、あなたの脳を蝕んでいるかもしれません。 &nbs... 続きを読む | シェアする
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寝起きの気分が1日のパフォーマンスを決める
こんにちは、メンタリストの山本マサヤです。 みなさんは、寝起きはいいほうですか？ 僕は低血圧で朝起きるのは苦手です・・・・ できれば、ギリギリまで寝ていたいタイプです... 続きを読む | シェアする
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生産性アップのため「ToDoリスト」を手放すべき心理学的理由
こんにちは、メンタリストの山本マサヤです。 みなさんは、ToDoリストを作っていますか？ もし、使っているならば、今からToDoリストについて考え直してみませんか？ そもそも、To... 続きを読む | シェアする
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