山本 マサヤ
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こんにちは、山本マサヤです。
みなさんは、IQに興味がありますか？
「IQが高い」＝「頭がいい」というイメージがありますよね。
実際、「IQとはなんぞや？」に1つの定義があるわけではないので、「どう頭がいいのか？」は、具体的に言うことはできません。
アメリカの心理学者 デイヴィッド・ウェクスラーは「目的別に行動し、合理的に思考し、効率的に環境を処理する個人の総体的能力」だと定義しています。
こう聞くと、「IQが高い」＝「超合理主義なサイコパス」みたいな感じに思えてきますね。。。。。。
まぁ、むしろ「目的のために、合理的な行動を効率的に行える能力」だと考えると、確かにIQが高い人にはそういう人が多い気がします。
[su_heading size=”20″]世界2位のIQ保有者[/su_heading]
そんなIQが高い人ですが、今生きている人の中で2番目にIQが高い人が、自分のIQを維持・向上させるために行なっている習慣が面白いので、紹介します。
まず、IQが世界で2番目に高い人が、こちらの方
アメリカ人男性のリック・ロズナー（57）さん
アメリカのテレビ脚本家であり、昔はストリッパー、ローラースケートを履いたウェイター、クラブの用心棒、ヌードモデルなどを務めてきました。
かなり異色な経歴の持ち主です。
そして、彼のIQは驚異の192です！
さすが、世界2位！
というか、写真から伝わるオーラがすごい。。。。
[su_heading size=”20″]彼のIQを維持する方法[/su_heading]
そんな彼のIQを維持する方法は
「朝食前にサプリメントを37種類飲む」
です。
(MENSAの中にもサプリメント好きが多かったような。。。。)
彼が発表した日頃から飲んでいるサプリメントがこちら、
1． オメガ3脂肪酸フィッシュオイル
2． アスピリン（通常の半分の量）
3． メトホルミン
4． メトプロロール
5． グリソディン
6． アボダート（デュタステライド）
7． グルコサミン＆コンドロイチン
8． マルチビタミン
9． S-アデノシルメチオニン
10．アストラガルス
11．繊維（グファイバーグミ）
12．ファット・ブロッカー（脂肪吸収抑止剤）
13．コレステロール低下剤
14．クルクミン
15．Tocoq10（トコフェロールとトコトリエノールを含んだCoQ10）
16．L－カルノシン
17．ALAとアセチルLカルニチン
18．ビタミンD3
19．ビタミンC
20．ビタミンEとセレニウム、ガンマE
21．リコピン
22．トリメチルグリシン
23．カルシウム
24．ベンフォチアミン
25．N―アセチル・システイン
26．マンゴスチン・ポメグラネート・ノニ・コンプレックス
27．ビタミンK
28．トチノキ
29．ケルセチン＆ブロメライン
30．ホスファチジルセリン
31．DMAE
32．アミノグアニジン
33．セントロフェノキシン
34．ピラセタム
35．コグニテックス（Cognitex、記憶力向上）
36．ビンポセチン（これだけは、毎日は摂取していないとか）
37．メチレンブルー
思ったより量が多い・・・・
彼は3〜4ヶ月に1度飲むサプリメントを医者と相談しながら変えているそうです。
この量のサプリを飲むのはすごく大変そうですね。
そもそも、「IQは変動するのか？」「後天的・先天的なのか？」もハッキリしていないので、このサプリメントを摂取することに効果があるのかは分かりません。
ただ、もし、自分の体でサプリメントを飲むことが効果的なのか実験したい場合は、上記のサプリメントから1つでも1ヶ月ほど試してみてはいかがでしょうか。
参考：
・The World’s 2nd-Smartest Man Reveals The ‘Brain Drugs’ That He Thinks Make Him Smarter
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