【やる気の心理学】話題の動画「鷹の選択」を観ても。。。

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みなさん、「鷹の選択」という動画をご覧になったことはありますか?

 

観たことない方は、まずは、以下のリンクから動画をどうぞ。

内容:

70歳まで生きる鷹が、40歳の時にさまざまな衰えを迎えた時、伸びすぎたくちばしを自ら砕き、鋭さを失った爪をすべて剥ぎ取り、くたびれた羽を1本1本抜き取る。そうしたうえで半年待ち、すべてを新しく再生させ、残りの30年を生きるために飛び立っていく

 

 

この動画は、多くの著名人に影響を与えたと言われており、琴奨菊や清原和博などがこの動画を観て感動したと言われています。

 

 

 

ただ、この動画。。。。。フィクションなんです。。。。

鷹の寿命は、17年くらいで、40歳まで生きることはできません。

クチバシをつぶしてしまうと、食事もできないため、餓死してしまいます。

 

 

重要なのは、これがフィクションだと知って、「あなたがどう思ったか?」です。

これがフィクションだと知って、「なぁ〜んだ」とモチベーションが下がってしまっていると、その程度だったということなのです。
何かによって与えられたモチベーションはなかなか続くものではありません。

あなたが、動画を観て感じたことを継続させ続けることが重要なのです。

外的動機付け(何かに与えられた)によって上昇したモチベーションは、モチベーションが下がった時に、より高い外的動機付けを求め続けることになります。

 

なので、この動画を観て出てきた”内的動機付け”を大事にしてください。

 

あなたが動画を観て、感じたことを紙に書き出して、いつでも見えるようにしておいてください。

 

「よし、俺も新しいことにチャレンジするぞ!」
「美人の女性に囲まれて楽しい毎日を過ごすぞ!」などなど

 

そこに書かれているワードが、あなたのモチベーションを上げるワードなのです。

そして、定期的に見える所に貼っておくことが重要だと、心理学的にも言われています。

さらに、自分の成長に合わせて、そのワードを更新していってください!!

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五月病が流行る月ではありますが、それに負けずに、頑張りましょう!!

5月病に関するコラムはこちらです!

 

参考:

琴奨菊、有名ガセ動画「鷹の選択」に騙されてガックリ肩を落とす

モチベーションアップの法則

 

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山本マサヤ

心理戦略コンサルタント&メンタリストとして心理学セミナーや、メンタリズムパフォーマンス、企業・人材コンサルティングをしています。
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